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アウトドア・インドア・スポーツ 2017.9.4

癒しと気分をコントロール!「アロマテラピー」をマスターするメリットとは?

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アロマテラピーにはストレスや不眠などの悩みを解消し、リラックス効果を促すなどさまざまなメリットがあります。普段趣味として楽しんでいる方も多いですが、一歩進んで基礎からマスターすればさらに可能性が広がります。

 

 

自分の気持ちや気分に合わせて香りのブレンドできる


 

アロマテラピーをマスターすると、今の自分の気分に合った香りを自由にブレンドできるようになるという大きなメリットがあります。アロマテラピーは非常に奥が深く、単に好きな香りを楽しむことだけが魅力ではありません。

 

 

ストレスが溜まって気分が落ち着かないとき、集中力を高めたいとき、寝付きが悪いときなど、さまざまな悩みを解消するために最適なアロマオイルがブレンドできるのです。もちろん悩みがないときでも自分好みの香りをかぐだけで幸せな気持ちになれますから、やる気が一層アップして仕事や家事への意欲が一気に高まることもあるでしょう。

 

アロマテラピーで使用するアロマオイルは種類が実に豊富です。アロマテラピーに詳しくない方でもラベンダーやローズマリー、ユーカリ、オレンジなど人気の高いアロマオイルを一度は使ったことがあるという方が少なくないでしょう。

 

 

しかし実際にはアロマオイルは数百種類も存在すると言われており、これまで使ったことないオイルの中に今の自分にピッタリ合ったオイルが隠れていることも考えられます。

 

 

アロマテラピーをマスターすれば毎日でも違うオイルが楽しめるようになり、癒やし効果が得られるだけでなく体の不調を緩和することもできるようになるでしょう。既にアロマテラピーを趣味として楽しんでいる方も、さらに知識を深めて可能性を広げましょう。

 

 

他人にアロマテラピーを施し癒やしを与えられる


 

アロマテラピーをマスターすれば自分自身が癒やし効果を実感できることはもちろんですが、他人に対しても癒やしを与えられるという大きなメリットがあります。
友人や会社の同僚といった身近な方から悩みを聞くことはあっても、効果的な解消法をアドバイスできずにもどかしい思いをすることがあるでしょう。

 

 

そのようなときにアロマテラピーを使った解消法をアドバイスして実際にアロマテラピーを施してあげれば、悩みを根本から解消できなくても癒やし効果を与えることはできるはずです。他人に喜んでもらえれば自分自身の喜びにもなりますから、改めてアロマテラピーの魅力を実感することになるでしょう。

 

本当の癒やしを他人に実感してもらうためには、浅い知識によるアロマテラピーでは意味がありません。間違った方法を施し、違う作用のあるアロマオイルを使ってしまうと、かえって症状を悪化させることにもなりかねません。

 

 

確かな知識と技能を身に付けておけばいつでも自信を持って他人に勧められますから、アロマテラピーを通して他人に癒やしを与えたいと思ったらプロのレベルを目指すといいでしょう。

 

アロマテラピーをマスターすると、単なる趣味の域を超えてプロとして活躍できるようになります。専門のサロンでアロマテラピストとして働くこともできますし、将来的にサロンやショップの開業も夢ではありません。

 

 

アロマテラピー検定で自分の可能性を広げる


 

アロマテラピーをマスターして今よりステップアップしたいと思ったら、自己流で学習するよりも専門のスクールに通うか通信講座を利用して一から習った方がいいでしょう。アロマテラピーの講座は人気が高く多くのスクールで開講しているため比較的見つけやすいはずです。

 

 

アロマスクールでは複数の講座を用意しており、一人一人が目的に合わせて選べるようになっています。趣味として取り入れるなら数日程度のコースを選んでも構いませんが、本格的に始めるならアロマテラピスト養成講座やプロ養成講座など中級から上級コースが適しています。学科から実技まで幅広く教えてくれるので、基礎からしっかり身につけることができます。

 

 

仕事を続けながらアロマテラピーも学びたいという方には通信講座がおすすめです。通信なら自分の好きなタイミングで学習が進められるので、仕事が忙しい方も休日や帰宅後など少しの時間を使って学習できるというメリットがあります。

 

スクールや通信講座で知識を深めたら、アロマテラピー検定を受けて実力を試してみましょう。ただスクールや通信講座で学んだというだけでは仕事に直結しにくいですが、検定試験に合格していれば履歴書に書けるので就職には断然有利です。

 

 

検定試験には1級や2級など種類があるため、初心者の方は2級から受けることになります。初めに試験の日程を確認し、それに合わせて学習を進めていくと励みになるでしょう。

 

 

 

女性に人気のアロマテラピーには、気分を癒やし体の不調を緩和するなどさまざまな効果があります。趣味として取り入れている方は多いですが、もっと知識を深めたい、他人も癒やしてあげたいと思ったらステップアップを目指しましょう。

 

 

専門のスクールや通信講座を利用すれば、アロマテラピーを基礎から学ぶことができます。検定試験に合格すると就職にも有利になり、サロンやショップで働くことも可能です。

 

日常の生活にアロマテラピーを取り入れれば自分自身の気分をリラックスさせることはもちろんですが、仕事や人間関係でも可能性が広がります。

 

 

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